KESEMPURNAAN BUKANLAH STANDAR KEBAHAGIAAN DALAM RUMAH TANGGA

Ilustrasi Keluarga SAMARA

Kebahagiaan hidup rumah tangga tidak harus didapatkan dengan memiliki pasangan yang sempurna. Suami yang pintar, tampan, humoris, dan sederet kriteria yang dianggap ideal lainnya, atau istri yang cantik, menarik, sexy, pintar, dan kaya raya. Kebahagiaan tidak seperti dalam kisah sinetron.

Terkadang kebahagiaan justru didapat dari hal-hal yang sederhana. Kita tentu saja tetap bisa menikmati kebahagiaan bersama keluarga di tengah berbagai kekurangan yang kita miliki. Setiap orang memiliki caranya masing-masing dalam menghadirkan kebahagiaan. Bahagia adalah tentang mengelola rasa.

Tak ada suami/istri sempurna. Namun kadang kita jumpai kasus seorang istri yang menuntut kesempurnaan suaminya agar dapat menjadi sosok pribadi tanpa cela. Tuntutan seperti ini tentu saja menjadi sesuatu yang tidak realistis dan hanya akan menimbulkan kekecewaan yang berkepanjangan. Kesempurnaan hanyalah milik Allah SWT dan kekurangan adalah punya hambanya.

Allah SWT menciptakan pasangan suami istri agar saling melengkapi. Karena itulah ketika menemui ketidaksempurnaan pada diri pasangan, tugas kita adalah melengkapinya. Seperti kancing dan baju, saling bekerjasama untuk menjaga keutuhan rumah tangga.

Jika sebuah kesempurnaan menjadi tujuan utama setiap manusia, tentulah tidak akan ada saling menghormati karena setiap manusia akan menuntut satu sama lain untuk menjadi sempurna. Lagipula, bagaimanakah standar kesempurnaan sesungguhnya, kita tidak pernah tahu. Setiap orang mempunyai standarnya masing-masing. Ada orang yang menganggap sifat seperti ini baik, seperti itu tidak, yang lain bisa jadi standarnya berbeda.

Begitulah, akan selalu ada pro dan kontra jika berpegang pada standar manusia, apalagi jika menjadikan perasaan sebagai penentu. Tidak akan ada jalan keluar. Karena itulah setiap pasangan hendaklah berkomitmen untuk saling melengkapi setiap kekurangan dan terus berusaha memberikan yang terbaik dan menjadi lebih baik. Setiap kekeliruan harus dijadikan pembelajaran agar kesalahan yang sama tidak terulang.

Dan yang lebih penting yaitu bersama-sama menjadikan standar dalam menentukan setiap keputusan yang diambil adalah berdasarkan syari’at, bukan ego masing-masing. Dengan demikian, insyaAllah kita dapat membangun sebuah harmoni rumah tangga yang berjalan di atas tangga-tangga keridho’an Allah hingga kita dapat mencapai syurga-Nya. Semoga Allah SWT meridhoi rumah tangga kita dan menjadikannya SAMARA (Sakinah, Mawadah, Warohmah). Aaminn Ya Rabbal Alamiin  !!

TIPS BERBELANJA DI SUPERMARKET DAN MINIMARKET

Gambar : Supermarket

Seiring perkembangan jaman, keberadaan pasar-pasar tradisional sudah semakin banyak berkurang jumlahnya. Keadaan ini banyak terjadi khususnya dikota-kota besar. Tumbuh suburnya supermarket-supermarket dan minimarket-minimarket secara perlahan telah menggeser keberadaan pasar tradisional. Gaya hidup dikota mempengaruhi pula prilaku orang dalam berbelanja. Dalam memenuhi kebutuhan sehari-hari orang cenderung memilih berbelanja dipasar modern seperti supermarket atau minimarket dari pada kepasar tradisional. Hal ini cukup beralasan, dimana selain tempatnya bersih, sejuk dan nyaman keberadaan supermarket dan minimarket juga cukup mudah dijangkau. Terlebih lagi saat melakukan transaksi pembayaran, supermarket dan minimarket juga memberikan kemudahan. Apabila pelanggan tidak membawa uang tunai dapat membayar barang belanjaan dengan menggunakan kartu debit maupun kartu kredit.

Dibalik kelebihan yang ada, berbelanja di supermarket atau minimarket tentu ada pula kekurangannya. Salah satu contohnya adalah harga yang ditawarkan adalah harga pas yang tidak bisa ditawar lagi. Bila kita tidak dapat mengatur keinginan belanja dengan baik, bukan tidak mungkin kegiatan belanja akan menjadi suatu pemborosan. Bagaimanakah cara mengatasinya? Berikut ini tips hemat berbelanja di tempat belanja modern seperti supermarket maupun minimarket.

1.  MENGATUR WAKTU BELANJA

Salah satu cara yang bisa kita lakukan untuk berhemat dalam belanja adalah mengatur waktu belanja. Sering kita jumpai ada banyak keluarga yang menghabiskan waktu beberapa kali dalam satu minggu pergi ke supermarket maupun minimarket hanya untuk membeli kebutuhan pada saat itu. Padahal itu akan menghabiskan banyak waktu, tenaga dan biaya transport. Agar kegiatan belanja dapat berjalan efektif, akan lebih baik bila kita membuat list belanja kebutuhan sehari-hari dalam satu minggu atau satu bulan dan meletakkannya ditempat yang mudah terlihat. Dengan begitu kita akan tahu stok barang dirumah yang masih ada dan yang akan segera habis, sehingga ketika berbelanja bisa sekaligus.

2. FOKUS SAAT BERBELANJA DI PUSAT PERBELANJAAN

Barang-barang yang tertata rapi dengan segala kelebihan yang ditawarkan tentu akan membuat kita terlena sejenak,  entah sekedar untuk berhenti atau mencermati kemasan sebuah produk. Oleh karena itu kita perlu fokus saat akan berbelanja. Dengan bekal catatan keperluan yang sudah dibuat sebelumnya, kita dapat mendahulukan kebutuhan pokok yang tertulis dalam list. Tips berhemat lainnya yakni jika kita pergi ke tempat perbelanjaan hanya untuk membeli sedikit barang, misalkan tisu dan air mineral, akan lebih baik jika tidak mengambil keranjang belanjaan. Tanpa kita sadari membawa keranjang atau troli belanja akan memberikan efek psikologis bahwa kebutuhan kita serasa tidak lengkap bila keranjang belum penuh. Dan pada akhirnya barang-barang yang tidak masuk target belanja jadi ikut terbeli.

Selain itu, membuat catatan kecil mengenai produk-produk kebutuhan utama juga dapat menolong kita. Belanja di supermarket atau minimarket harga yang tertulis disana sudah tidak bisa itawar lagi/harga pas. Karena itu, mengetahui harga produk-produk yang biasa kita beli bisa menjadi acuan biaya belanja. Apabila kita menemukan selisih harga di tempat perbelanjaan lain, bukan tidak mungkin anggaran belanja bisa lebih dirampingkan kembali.

3. TELITI DALAM PEMBAYARAN

Sebagai langkah terakhir, kita perlu ketelitian dalam pembayaran. Dalam hal ini kita bisa mencermati harga yang terhitung di kasir apakah telah sesuai dengan harga yang ada di label harga. Karena sering sekali terjadi kesalahan sistem atau human error, kita mendapatkan harga yang lebih mahal dari harga yang tertulis di label.

Selain itu tidak menutup kemungkinan adanya kesalahan dari kasir dalam memasukkan barang belanjaan kita. Jadi ketika berada di kasir, tetap perhatikan prosesnya. Jangan sampai barang yang sudah kita bayar tidak dimasukkan kekantong belanjaan atau tertukar dengan barang milik orang lain. Bila memiliki kartu diskon/kartu pelanggan, dapat kita manfaatkan fasilitas tersebut sebaik mungkin guna mendapatkan potongan/harga khusus untuk beberapa item barang belanjaan.

Demikian sedikit tips-tips berbelanja di supermarket dan minimarket, semoga bermanfaat buat kawan semua !!

PELATIHAN ASESOR KOMPETENSI TENAGA KERJA ( AKTK ) 2015 DI SURABAYA

Provinsi Jawa Timur merupakan salah satu provinsi di Indonesia yang memiliki jumlah penduduk cukup banyak dengan jumlah mencapai 38 juta jiwa lebih. Oleh karena itu provinsi Jawa Timur memiliki potensi cukup besar untuk mencetak tenaga kerja konstruki yang kompeten dan bersertifikat. Dalam rangka menciptakan tenaga kerja yang kompeten dibidangnya serta memiliki daya saing dalam pasar regional dan internasional diperlukan dukungan dari tenaga-tenaga asesor tenaga kerja.

Menyikapi hal itu, satu langkah gemilang telah dilakukan oleh Balai Pelatihan Konstruksi Wilayah II Surabaya. Bekerjasama dengan LPJK Nasional dan LPJK Provinsi Jawa Timur, Balai Pelatihan Konstruksi Wilayah II Surabaya telah sukses dalam menyelenggarakan Pelatihan Asesor Kompetensi Tenaga Kerja pada tanggal 30 November 2015 s.d 3 Desember 2015 bertempat di Hotel Bisanta Bidakara Surabaya. Pelatihan diikuti oleh 29(dua puluh sembilan) peserta yang merupakan utusan dari asosiasi jasa konstruksi di Jawa Timur.

Pada hari pertama peserta dibekali dengan pengetahuan “Prospek Jasa Konstruksi dan Perkembangan Kebijakan dan Sertifikasi dan Registasi Tenaga Kerja Konstruksi” yang disampaikan oleh Bapak Ir. Ruslan Rivai pengurus LPJK Nasional.

Pada hari kedua peserta memperoleh pembekalan dari Bapak Untung A. selaku instruktur tentang “Penyusunan standar kompetensi, Metode Asesmen (merencanakan asesmen), dan Latihan metode asesmen”. Hari ketiga materi pelatihan disampaikan oleh Ibu Lenny yaitu “Metode asesmen (melaksanakan asesmen), strategi komunikasi dan etika wawancara, simulasi wawancara dan mengerjakan tugas mandiri.

Pada hari keempat peserta diwajibkan untuk mengumpulkan tugas mandiri yang diberikan sebelumnya dimana tugas mandiri tersebut merupakan salah satu syarat kelulusan sebagai AKTK. Setelah semua peserta mengumpulkan tugas mandiri dilanjutkan dengan uji tulis. Selanjutnya peserta diberikan tugas kelompok untuk melakukan praktek asesmen (uji tulis dan wawancara). Puncak acara pelatihan Asesor Kompetensi Tenaga Kerja (AKTK) Konstruksi adalah asesmen kepada semua peserta pelatihan yang dilakukan oleh master asesor LPJK Nasional Bapak Tatang dan Bapak Aca D.

Dari 29 orang peserta pelatihan, dinyatakan kompeten sebagai AKTK sebanyak 28(dua puluh delapan) orang dan dinyatakan gugur 1(satu) orang.

Semoga Bermanfaat !!!

BOSAN DENGAN PASANGAN ANDA ? REFRESH RASA CINTA ANDA DENGAN MELAKUKAN HAL-HAL INI

Foto : istockphoto

Rasa bosan kadang kala dialami oleh pasangan-pasangan yang telah lama menjalin hubungan. Pertemuan setiap hari dengannya dan melakukan hal yang sama selama beberapa tahun merupakan salah satu penyebab utama timbulnya rasa jenuh dalam suatu hubungan. Apabila hal ini dibiarkan terus menerus, akan berdampak tidak baik untuk kelangsungan sebuah hubungan.

Apabila keadaan yang demikian Anda alami, jangan buru-buru memutuskan hubungan dengan sang kekasih. Ada baiknya Anda melakukan hal-hal berikut ini agar hubungan dengan pasangan tetap mesra dan hangat seperti awal-awal bertemu, yaitu :

1. Mengingat Kembali Awal Pertemuan

Saat rasa bosan sedang melanda, coba Anda luangkan sedikit waktu untuk mengingat kembali bagaimana saat Anda pertama kali bertemu dengan dia. Ingat kembali saat-saat kamu mengenal dan jatuh hati padanya, bagaimana perasaan kamu yang selalu grogi ketika bertemu. Lihat foto-foto selfi Anda berdua. Ingatan masa lalu akan dapat membangkitkan rasa cinta awal-awal kamu pada pasangan dapat menghilangkan rasa bosan dalam hubungan.

2. Berlibur Bersama

Manfaatkan libur akhir pekan dengan berlibur bersama pasangan ketempat yang belum pernah Anda datangi sebelumnya. Liburan bersama selain untuk mendekatkan hubungan juga sebagai sarana refresing agar pikiran segar kembali dan tidak jenuh. Ketika berlibur dengan pasangan matikan HP untuk sementara waktu supaya kemesraan Anda berdua tidak terganggu.

3. Pergi ke Tempat Kencan Pertama Kali

Ajaklah pasangan ke tempat kencan pertama kali. Disana Anda bisa mengobrol tentang awal pertemuan dulu dan hal-hal menyenangkan yang dijalani bersama. Pergi ke tempat Anda kencan pertama kali, sekaligus sebagai nostalgia/mengenang masa lalu yang indah. Berilah kata-katapujian kepada pasangan, sebagaimana saat Anda berkencan pertama kali.

4. Lakukan Kegiatan Baru Bersama

Dalam suatu hubungan perasaan jenuh terjadi karena Anda dan pasangan Anda melakukan hal-hal yang monoton dan cuma itu-itu saja. Cobalah untuk melakukan kegiatan baru yang tidak pernah dilakukan. Sebagai contoh kalau biasanya Anda berdua makan bersama selalu di mall/restoran, sekali-sekali coba makan bersama diwarung lesehan yang murah meriah. Bila setiap akhir pekan Anda berdua selalu nonton ke bioskop sekali-sekali ganti acara dengan karaoke.

5. Selesaikan Masalah yang Ada

Masalah yang timbul dalam suatu hubungan dan terus-terusan dipendam tidak akan pernah dapat terselesaikan. Hal ini merupakan salah satu sebab timbulnya rasa bosan dalam suatu hubungan. Mulai saat ini Anda dan pasangan harus  mencoba untuk selalu membicarakan setiap masalah yang timbul bersama-sama agar diperoleh solusinya. Masalah yang dipendam akan menjadi bom waktu yang bisa meledak suatu ketika dan membuat retak hubungan Anda dengan pasangan.

Demikian beberapa langkah yang dapat Anda lakukan untuk mengembalikan rasa cinta dan sayang kepada pasangan. Jangan sampai perasaan jenuh membuat hubungan Anda dengan pasangan menjadi tidak harmonis. Tentunya Anda tidak mau menyesal dikemudian hari ?

Semoga Bermanfaat !!!

DAMPAK BURUK MINUMAN BERSODA

Minuman bersoda dapat dengan mudah kita temui dimana-mana, mulai dari warung-warung kopi, kedai makan, minimarket sampai di supermarket. Banyak sekali orang-orang, terutama anak-anak dan para remaja suka minum minuman bersoda. Selain karena rasanya yang manis dan menyegarkan, banyak yang beranggapan bahwa minum-minuman bersoda itu gaul dan keren.

Ada fakta yang tidak disadari oleh mereka-mereka yang suka minum-minuman bersoda yaitu tentang bahaya dan dampak buruk yang ditimbulkan bagi kesehatan tubuh. Oleh sebab itulah minuman bersoda/berkarbonasi sangat tidak dianjurkan untuk dikonsumsi secara berlebihan.

Minuman bersoda kurang bagus untuk kesehatan terutama bagi wanita, karena bisa menimbulkan obesitas dan pengeroposan tulang. Padahal tanpa soda pun wanita mudah terkena pengeroposan tulang yang disebabkan dari faktor hormonal dan siklus menstruasi yang melepas kalsium yang sangat tinggi, dan itu selalu terjadi setiap bulan. Dengan meminum minuman bersoda, perlahan tapi pasti cadangan kalsium dalam tubuh banyak yang terbuang.

Bagaimanakah minuman bersoda dapat merusak tubuh kita ? berikut ulasan beberapa dampak buruk minuman bersoda.

1. Menyebabkan gigi berlubang

Minuman bersoda mengandung pemanis berlebih, karena selain menggunakan gula digunakan pula pemanis buatan. Ketika kita minum minuman bersoda akan merasakan kesemutan dimulut saat gas nya masih ada, namun ketika gas nya habis kita akan merasakan minuman yang sangat manis. Bila manisnya ini terlalu lama berada dalam rongga mulut akan menyebabkan fermentasi yang dapat melarutkan permukaan terkeras dari gigi sehingga menyebabkan gigi berlubang.

2. Tulang dan gigi makin keropos

Soda mengandung asam dan gula yang dapat mengikis kepadatan tulang dan gigi. Asam fospor pada minuman bersoda menjadi penyebab seseorang mengalami tulang keropos.

3. Membahayakan Hati, Jantung dan Ginjal

Gula dan pemanis buatan dalam minuman bersoda akan membahayakan hati, jantung dan ginjal. Karena kadar gula yang tinggi, hati akan merubah gula menjadi lemak. Sedangkan pemanis buatan dapat meningkatkan resiko penyakit jantung.

4. menyebabkan obesitas dan kanker

Kadar gula yang tinggi dalam minuman bersoda akan membuat tubuh mudah mengalami obesitas. Zat kimia yang terserap tubuh dari soda serta gula yang menyebabkan obesitas dapat meningkatkan resiko terkena kanker usus.

Berdasarkan analisis dari pakar kesehatan dapat diketahui bahwa mengkonsumsi sebotol minuman bersoda setiap hari setara dengan mengkonsumsi gula sebanyak 17,5 kg setahun. Konsumsi soda dalam jangka panjang dan berlebihan akan sangat membahayakan organ dalam yang vital diantaranya jantung, hati dan ginjal.

Karena itu mulai sekarang kurangi minuman bersoda dan ganti dengan minuman yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita misalnya jus buah dan air putih. Konsumsi selalu makanan yang sehat seperti sayur, buah dan ikan laut. Lakukan olahraga secara teratur untuk mencegah lemak dalam tubuh menjadi energi.

Semoga bermanfaat !!